Beauty en gezondheid is hetzelfde. Ok, misschien niet zo of niet helemaal maar ik vind de verbinding wel heel erg dichtbij waardoor het voor mij wel zo is. Als ik bijvoorbeeld kijk naar de keuzen op het gebied van beauty die ik de afgelopen jaren heb gemaakt dan hebben ze allemaal te maken met gezondheid.
Uiteindelijk denk ik dat dat ik er vooral goed uitzie als ik gezond ben.
Beauty en gezondheid
Dus als ik kijk naar hoe ik eruit zie, dan kan ik ook zien hoe mijn gezondheid ervoor staat? Ja bij mij wel. Als ik moe en ziek ben heb ik zwarte kringen onder mijn ogen. Mooi? Nee! Gezond? Ook niet. Maar voor mij gaat het verder en ik ben ook bezig met later als ik nog ouder ben.
Een van de dingen die ik de afgelopen tijd heb gedaan is goed inlezen over huidverzorging. En ondanks de talloze theorieën die er zijn is er één waar ik mij meer in kan vinden dan in anderen! Ik ben overtuigd van de theorie dat de huid van buitenaf niet of nauwelijks vocht kan opnemen dus smeersels in alle vormen en maten die dit beweren, dat klopt dus niet. Daarnaast heb je smeersels die beweren het vocht binnen te houden. Of dit mogelijk is vind ik lastiger om te beredeneren maar ik ga ervan uit dat dit ook maar heel beperkt kan. De reden waarom ik niet kan geloven dat je huid echt vocht van buiten af op kan nemen is omdat wanneer je aan het zwemmen bent, je huid niet meer vocht gaat vasthouden maar uiteindelijk juist beschadigt en/of uitdroogt.
Smeer ik dan helemaal niet?
Jawel, ook ik smeer mijn huid in. Ik smeer het in met olie. Momenteel heb ik 2 producten gekocht, beide gezichtsolie zonder factor en met minimale toevoegingen van andere stoffen. Deze van Biodermal, Nederlands merk wat al vanaf 1975 bestaat.
En deze van Rio Rosa, dat valt onder moederbedrijf Rio Health.
Aangezien ik beide nog niet zo lang heb, heb ik nog geen favoriet maar als ik er uit ben dan lees je dat ergens op mijn blog vast terug!
Geen producten meer met SPF
Geen SPF (Sun Protection Factor of beschermingsfactor, gewoonlijk afgekort tot SPF), nee ik ben niet gek geworden ik ben juist mijn gezonde verstand gaan gebruiken. Met de kanttekening dat ik geen expert ben. Niet dat dit representatief is maar in mijn directe omgeving zie ik meer gevallen van vitamine D tekort dan huiskanker door te veel blootstelling aan de zon. Wat ik dus geconcludeerd heb ik dus dat wonend in Nederland met de weersomstandigheden hier en mijn manier van leven % tijd buiten t.o.v. % tijd buiten dat ik meer kans loop op vitamine D tekort dan veelvuldig verbranden en meer kans op huidkanker.
Er zijn ook wel veel onderzoeken die beweren dat je juist van al die smeersels met SPF juist de veroorzaker zijn van kanker. Nu ben ik geen wetenschapper dus ik vind het lastig om zeker te weten wat waar is. Maar zolang het zo is dat de suikerunie de congressen van dietisten betaald en heel veel onderzoek gefinancierd . wordt door de belanghebbenden neig ik er meer naar om het wel te geloven. Daarnaast waren de mensen vroeger meer buiten en smeerden ze zich nooit in en de hoeveelheid gevallen van huidkanker was veel minder.
Het enige wat ik voor mijzelf weet is, niet overdrijven met tijd in de zon. Proberen niet tussen 12-14 uur in de zon te zijn. Een hoed of een petje gebruiken en beschermende kleding indien ik wel veel in de zon ben. Vooral in het buitenland waar de zon sterker is dan in Nederland. En het belangrijkste, zorgen dat ik niet verbrand. Ik denk dat verbranden wel heel slecht is en dat, dat ongezond is en waarschijnlijk meer kans op kanker geeft. Dit zorgt ervoor dat ik beauty en gezondheid eigenlijk onder één schaar.
Ik ben benieuwd naar jouw mening, laat een reactie achter hieronder.
