Ondernemen, natuurlijke supplementen & carnivoor lifestyle
Gezondheid is simpel, toch? Gewoon gezond eten en je krijgt alles binnen wat je nodig hebt. Nou… bullshit. Er zijn zoveel mythes over gezondheid en supplementen die mensen blijven herhalen alsof ze ooit ergens wetenschappelijk zijn bewezen. Tijd om die…
Waarom ik weer volledig op vlees overstap Het carnivoordieet en ik – het is net een toxic ex. Ik weet dat het me goed doet, ik weet dat ik me er fantastisch bij voel, en toch dacht ik in 2024…
Vroeger was ik zo iemand die altijd een zonnebril op had. Het hele jaar door. Totdat ik me erin ging verdiepen… en ontdekte dat het meer kwaad dan goed deed. 🤯 💡 Waarom ik mijn zonnebril heb afgezworenToen ik me…
Drie jaar geleden onderging ik een operatie vanwege een dubbele nekhernia. Destijds volgde ik de standaard adviezen en richtlijnen, maar met de kennis die ik nu heb dankzij Beyuna, zou ik me op een compleet andere manier voorbereiden. Mijn benadering…
Vitamine D3: Wat je écht moet weten Vitamine D3 is een van die vitamines waar je niet altijd bij stilstaat, totdat je er een tekort aan hebt. De belangrijkste twee vormen zijn vitamine D3 (cholecalciferol) en D2 (ergocalciferol). Van de…
Iedereen heeft natuurlijk weleens gehoord van vitamine C. Waarschijnlijk weet je ook wel dat het voorkomt in bepaalde fruit en groente. Maar ook in andere voedingsmiddelen. Fruit vol vitamine c Als je wat onderzoek doet op het net, dan worden…
🌿 Beyuna is het merk van de voedingssupplementen die ik sinds begin 2023 gebruik. Maar het is meer dan alleen een merk – het is een beweging. Een bedrijf dat écht bijzonder is, met pure producten en een krachtige missie:…
Over 1 maand is het 3 jaar geleden dat ik ben geopereerd aan een dubbele nekhernia. De operatie van de hernia in mijn nek was op 2 oktober 2019. Ik ben nu 3 jaar later en omdat ik meerdere keren…
Neem deze blog niet al te serieus maar dit zijn wel echt de producten die ik gebruik sinds ik carnivoor dieet volg. Waarom deze benodigdheden? Omdat ze echt super fijn en handig zijn in gebruik! En ja, dit zijn affiliate…
Eind oktober 2021 heb ik in de Telegraaf gestaan met een artikel in het stukje Vrouw. De titel Ksenija is Carnivoor, heb ik niet zelf bedacht ;-). De link naar het artikel staat onderaan deze post. Daarnaast link ik daar…
Heel enthousiast begon ik met yoga doen door video’s op youtube te kijken en mee te doen. En even optimistisch begon ik met schrijven op 15 juni 2020 over hoe het vergaat…. Ondertussen is het december en heb ik besloten…
Corona virus is trending en dood gaan eraan schijnbaar ook. Zoals je ziet schrijf ik dat en zet ik er een punt achter, daar is geen maar of iets mogelijk. Ik wil de discussie over iets anders gaan houden dan…
Zal yoga mij echt helpen bij mijn herstel? Geen idee ?! 🙂 Maar ik ga het wel proberen. Waarom yoga? Omdat yoga bekend staat als een manier om de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen en te verenigen.…
Het is vandaag 3 weken na mijn operatie. Hoe zijn de afgelopen 3 weken voor mij verlopen? Heeft de operatie zijn doel behaald?
Keto is een manier van eten waarbij je vooral GEEN koolhydraten eet. Hoeveel je er wel en niet van mag eten ga ik niet uitleggen, ik ben geen expert. Ik ben wel een ervaring-deskundige. Dus ik wil wel graag vertellen…
Hoe mijn leven opeens volledig op zijn kop stond en ik een ander plan moest gaan maken. Voor mijn dagelijkse bezigheden en voor de toekomst. Oorzaak; pijn. Nog niet zo lang geleden, 2 augustus 2019 op precies te zijn werd…